top of page

«Идеал Я» ждет вас

Здоровый образ жизни — прежде всего

Главная: Приветствие
Children in Yoga Class

Кто мы?

Мы молодой центр духовного развития. В центре «Идеал Я» мы используем уникальный подход как к восстановлению здоровья, так и к обучению — мы строим практику на поиске внутреннего вдохновения посредством йоги и медитации, охватывая физический, духовный и эмоциональный аспекты. С первого дня работы нашей студии многие специалисты по здоровому образу жизни пользуются нашими идеями и опытом. Мы рады помочь и вам на пути саморазвития.

Главная: О нас
Главная: Галерея

Занятия

Век живи — век учись

Хатха йога

Понедельник, среда, пятница, 12:00, 15:45, 17:15

Термин "Хатха" имеет глубокий философский смысл: "Ха" — Солнце (мужское начало), "Тха" — Луна (женское начало). Йога на санскрите означает "союз", "единение". Хатха-йога — это древняя система, помогающая привести в единство и гармонию противоположные начала, существующие в человеке.

Yoga at Home

Стрейчинг

Вторник, четверг, суббота, 09:00

«Растягивание» или «вытягивание» – таков перевод понятия stretching с языка оригинала. И он в полной мере отражает суть стретчинга – системы упражнений, направленных на повышение эластичности мышц и совершенствование гибкости тела.

Йога Stretch

Фитнес

Вторник, четверг, суббота 19:00

Фитнес – очень популярный в последнее время вид физических нагрузок. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости, возможность улучшить свое здоровье и держать себя в хорошей физической форме.

Йога Класс
Главная: Занятия

«Мир приходит изнутри. Не стоит искать его вовне»

Будда

Главная: Цитата

День открытых дверей

Главная: Events
Главная: Instagram

Свяжитесь с нами

Кыргызстан, г. Бишкек, 5 мкр, д. 29/1

+996554290970, +996555900483, +79268848153

Отправлено. Спасибо!

Главная: Контакты
Главная: Лента блога

+996554290970, +996555900483, +79268848153

©2019 Идеал Я. Сайт создан на Wix.com

bottom of page